عيد باروت: أنصح كبار السن بالالتزام بالرياضة وفق شروط

أكد مدرب المنتخب الوطني للشباب سابقاً، ومدرب دبا الفجيرة الحالي، عيد باروت، أنه لا توجد أعمار محددة لا يُسمح فيها بممارسة الرياضة، خصوصاً لكبار السن، مؤكداً أن الرياضة لا غنى عنها لدى جميع الأعمار، لكنها ترتبط بأمور وشروط لابد من الالتزام بها، منها ألا يم



بمجرد نقرك على (متابعة) سيتم تحويلك إلى الصفحة المختصرة، لسنا مسؤولين عن محتوى الصفحة المقصودة أيا كان


برامج مساعدة للتعليم عن بعد:
فائدة صحية:
  • حافظ على المشي لمدة نصف ساعة يوميا
  • استبدل السكر الأبيض بالعسل في المشروبات لتقوية مناعة جسمك
  • خذ قسطا كافيا من النوم يوميا وذلك لمدة ثمان ساعات تقريبا
فائدة مالية:
  • أنفق على مصروفاتك بعد الإدخار وليس العكس
  • إستثمر بعض أرباحك لتنمي دخلك المستقبلي
  • استثمر في الأصول
  • "اشتر شركة رائعة بسعر مناسب، وليس شركة مناسبة بسعر رائع"